백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (06/01)
06월 01일 (일요일)
월 (06/02)
06월 02일 (월요일)
화 (06/03)
06월 03일 (화요일)
수 (06/04)
06월 04일 (수요일)
목 (06/05)
06월 05일 (목요일)
금 (06/06)
06월 06일 (금요일)
토 (06/07)
06월 07일 (토요일)
아침
점심
잡곡밥,
감자국,
오징어해물찜,
볼어묵강정소스무침,
돌자반,
배추김치,
0796.0kcal
점심식사
잡곡밥,
들기름미역국,
갈비양념돈사태조림,
한식잡채,
토란대지짐,
배추김치,
0788.0kcal
점심식사
★한식데이★,
잡곡밥,
배추순두부탕,
춘천닭갈비,
맥시칸샐러드,
계절나물,
배추김치,
0799.0kcal
점심식사
★한식데이★잡곡밥,
장터국밥,
모둠장조림,
꽈리고추감자조림,
콩나물무침,
배추김치,
0795.0kcal
점심식사
잡곡밥,
쇠고기미역국(생일특식),
고추잡채,
탕평채,
계절나물,
배추김치,
0792.0kcal
점심식사
잡곡밥(별미식),
도토리묵온면*양념장,
제육불고기,
무짠지무침,
김구이,
배추김치,
0798.0kcal
점심식사
저녁
잡곡밥,
북어국,
묵은지제육찜,
맛살청포묵무침,
건나물지짐,
배추김치,
0688.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
채개장,
봉추찜닭,
백김치도토리묵무침,
가지찜,
배추김치,
0686.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
계란탕,
영양카레소스,
맛동산탕수육,
계절나물,
배추김치,
0687.0kcal
저녁식사
오전간식
견과류죽
오전간식
크림스프
오전간식
양송이스프
오전간식
흑임자죽
오전간식
야채죽
오전간식
수제요플레
오전간식
오후간식
카스타드,
요플레
오후간식
찐계란,
두유
오후간식
구운도넛,
사과쥬스
오후간식
계절과일,
비피더스
오후간식
후레쉬베리,
배주스
오후간식
술빵,
요구르트
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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